• 01
  • 01313131313131313
  • 1131113131311313
  • 122123131331322
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

Через https://creditwind.com.ua/bez-vidsotkiv/ можно получить заем без начисления процентов. Клиент возвращает ровно ту сумму, которую брал, без скрытых платежей. Это выгодное предложение для новых пользователей, которые хотят оценить работу сервиса. Удобный интерфейс, простые условия и быстрый перевод средств делают услугу востребованной.

Детальні умови можна знайти на сторінці https://kopiyka.in.ua/100-shvalennya/. Тут розповідається про те, як саме працює сервіс зі 100% схваленням. Наведені приклади типових ситуацій, у яких цей продукт стає в пригоді. Ви отримуєте чіткі відповіді на запитання і розумієте, чому шанси на отримання коштів настільки високі.

С 3 по 9 июля в Адлере прошёл сбор по физической подготовке сборной команды Ростовской области

На черноморское побережье выехало 18 человек. Это в основном спортсмены, которые планируют принять участие в финальных соревнованиях VII летней Спартакиады учащихся России, а также чемпионате и первенстве мира 2015 года по прыжкам на батуте.

Фотогалерею смотреть здесь

Sbori v Adlere 1Тренеры сборов – Александр и Наталья Шевченко;

участники – Карина Афонина, Екатерина Жигалова, Ксения и Никита Науменко, Кирилл и Даниил Харьковские, Алексей Дорогин, Максим Архипов, Валерия Волкова, Алексей Ионин, Анна Алексеева, Юлия Леонова, Вероника Сливченко, Анна Панкова, Виктория Афанасьева, Полина Мещерякова, Алевтина Прутикова и Алина Важенина.

Занятия проходили на берегу Черного моря в условиях благодатного климата, целебного морского воздуха, теплого южного солнца и заботливо разработанной тренерами программы тренировок.

Подготовка была разделена на общефизическую – с разнообразными упражнениями на все группы мышц, элементами ушу и лёгкой атлетики; и специальную физическую – которая включала в себя акробатические элементы и хореографию. Также в программе тренировок были занятия плаванием и насыщенная информационно-экскурсионная программа.

Sbori v Adlere 2Из рассказов наших спортсменов и тренеров, находящихся на сборе:
Даниил Харьковский (член сборной команды Ростовской области):
"Пробыв неделю на сборе, я могу выделить только положительные стороны нашей поездки.

Во-первых, приехав сюда, мы все знали, что кроме тренировок будем абсолютно свободны, за счёт этого морально отдыхали от учёбы и прочего.

Sbori v Adlere 3Во-вторых, польза чистого морского воздуха просто неоценима для здоровья.

В-третьих, у нас совершенно другой подход и настрой на тренировки, чувствуется какая-то ответственность перед предстоящими стартами.

В-четвёртых, присутствие членов сборной страны на тренировках (таких как Алексей Дорогин, Екатерина Жигалова, Ксения Науменко, Валерия Волкова и Максим Архипов) были примером для нас».
 
Алексей Дорогин (член сборной команды России):
«В целом сборы прошли на высоком уровне, никто из нас не пропустил ни одну тренировку, терпеливо выполняя трудную работу.

Погода была переменчива, но мы не  привередливы и готовы тренироваться в любых условиях.

Досуг проводили, гуляя по городу, набережной, природному орнитологическому парку Адлера. Были в посёлке Красная Поляна, где расположен комплекс «Роза Хутор» и горная Олимпийская деревня. Посетили Олимпийский парк, там проходили соревнования XXII Зимних Олимпийских игр 2014 года по фигурному катанию, хоккею, кёрлингу, а также открытие и закрытие Олимпиады.

Sbori v Adlere 4

Были на горе Ахун – самой высокой точке в районе Сочи, гуляли по сочинскому парку «Ривьера», смотрели подземное царство Воронцовских пещер. А ещё всем нам понравилась выставка, сделанная мастером микроминиатюрных композиций Эдуардом Казаряном: «караван верблюдов» в ушке иглы, выгравированная на конском волосе молитва «Отче наш», подкованная блоха – все это можно было увидеть только с помощью оптического увеличения в несколько сотен раз».

Sbori v Adlere 5

Н.В. Шевченко (президент федерации прыжков на батуте Ростовской области»:
«В целом июльский сбор можно считать эффективным, тренировочный план выполнен полностью. По своему обилию, разнообразию и доступности тренировочных заданий район Адлера наиболее подходит для проведения подобных мероприятий в будущем. Фактически здесь заложена база для дальнейших успешных выступлений наших спортсменов на предстоящих турнирах этого сезона. Поэтому пожелаем им сейчас набраться сил и поправить здоровье. Одним словом, можно сказать, что сборы позади, а  медали – впереди!»

Sbori v Adlere 6