• 01
  • 01313131313131313
  • 1131113131311313
  • 122123131331322
  • Прыгайте высоко
  • Достигайте цели
  • Стремитесь к победе
  • Побеждайте для Донского края

lg-01

Через https://creditwind.com.ua/bez-vidsotkiv/ можно получить заем без начисления процентов. Клиент возвращает ровно ту сумму, которую брал, без скрытых платежей. Это выгодное предложение для новых пользователей, которые хотят оценить работу сервиса. Удобный интерфейс, простые условия и быстрый перевод средств делают услугу востребованной.

Детальні умови можна знайти на сторінці https://kopiyka.in.ua/100-shvalennya/. Тут розповідається про те, як саме працює сервіс зі 100% схваленням. Наведені приклади типових ситуацій, у яких цей продукт стає в пригоді. Ви отримуєте чіткі відповіді на запитання і розумієте, чому шанси на отримання коштів настільки високі.

БАТУТИСТЫ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ВЕРНУЛИСЬ С ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА В АЗОВЕ (09.08.2020)

     В Азове успешно завершился тренировочный сбор, в котором приняли участие донские батутисты. Таганрогские спортсмены из СШОР №13, ЦОП №1 и спортсмены ДЮСШ №6 г. Ростова провели неделю на базе ГБУ РО «СШОР №9». Цель сбора – просмотреть возможности участников, повысить их мастерство, восстановить вестибулярный аппарат после продолжительного периода самоизоляции и дать установку на дальнейшую подготовку.
Фотогалерею сбора в Азове смотри здесь
Видео: Батутисты РО на ТМ в Азове

     Тренировки ребят проходили системно по заранее составленному плану и включали разнообразные занятия и задания.

     — Уже сейчас можно сказать, что этот сбор позволил  выявить многие   недочёты летней подготовки,  каждому  спортсмену  даны индивидуальные рекомендации по дальнейшему техническому развитию и совершенствованию, рассказал старший тренер сборной Ростовской области А.В. Шевченко.  Важно, что ребята посвятили время на сборе не только своим соревновательным упражнениям, но и активно занимались плаванием, беговой и физической подготовкой, подвижными играми, отрабатывали технику прыжков не только на батуте, но и в воду. Весь этот комплекс технических и оздоровительных мероприятий при условии соблюдения рекомендаций тренеров, безусловно, приведёт к тому, что результаты станут лучше, а побед будет ещё больше.

 2020 08 10 07 54 04

     В расписании спортсменов было 3 тренировки в день. В первой половине дня (до завтрака) – утренняя пробежка, хореография и прыжковая подготовка на свежем воздухе, после завтрака все ехали на озеро, где занимались плаванием, играли в футбол, волейбол, бегали по пересечённой местности, прыгали сальто с водных качелей и выполняли акробатические элементы с приземлением в воду с разбега. То есть, делали всё, что только можно для развития скоростно-силовых и координационных возможностей. Во второй половине дня  тренировки на батутах и двойном минитрампе, где ребята поочерёдно страховали друг друга, выполняя задания под руководством тренеров Шевченко А.В., Шевченко Н.В., Нестеровой Е.В. и Иванникова Н.В.

     – Такой многообразный тренировочный режим развивает у спортсменов много разнообразных качеств, соответственно, у них в дальнейшем будет больше шансов добиться высоких показателей в более узкой спортивной специализации, - подытожила итоги сбора тренер СШОР №13 Нестерова Е.В.  – Некоторые ребята даже смогли освоить новые прыжковые элементы, используя вместо поролоновых матов водную гладь.

2020 08 10 07 54 41

     Своими впечатлениями поделился член сборной команды России, таганрожец Павел Озорнин: «По сравнению с домашними тренировками мне больше нравятся такого плана тренировочные сборы, когда занятия проходят интересно, насыщенно и разнообразно. Это как раз тот случай, когда спорт сближает, делает нас одной дружной командой, даёт возможность путешествовать, а общение с тренерами приносит радость и пользу для здоровья».

2020 08 10 07 54 58

     В конце сбора команда посетила азовский планетарий, историко-археологический и палеонтологический музей, а также посмотрела соревнования на звание «Лучшая команда МЧС России по проведению аварийно-спасательных работ при ликвидации чрезвычайных ситуаций на автомобильном транспорте», в которых оценивались практические навыки по оказанию помощи гражданам, пострадавшим в ДТП.

 2020 08 10 07 55 17

     Время тренировочного сбора в Азове пролетело очень быстро. Объем работы сделан неплохой и в физическом плане, и в прыжковой составляющей. Ребята, отдохнувшие, но немного уставшие вернулись домой. Впереди у них небольшие недельные каникулы, а затем участие в региональном отборочном рейтинговом турнире.

2020 08 10 07 55 38

 

     Хотя за окном и лето, но расслабляться спортсменам некогда, так как соперники из других регионов России начали активно готовиться к предстоящему сезону: 5 августа вернулись домой со сбора в Таганроге батутисты Санкт-Петербурга, которые в течение двух недель на базе ГБУ РО «СШОР №13» вели подготовку к всероссийским и международным соревнованиям.

2020 08 10 07 55 58

2020 08 10 07 56 18